A legtöbb ember szeret zenét hallgatni vezetés közben, ezt sejtettük eddig is, viszont most ez derült ki az Allianz Hungária Zrt. által végzett online, reprezentatív kérdőíves felméréséből is, mely szerint a sofőrök 89 százaléka hallgat zenét a volán mögött.

Az Allianz Hungária 2025. augusztusában készített „Gépjárműkutatás, 2025” online kérdőíves felmérésében 1200 fő (18-69 éves magyar internetező) vett részt. A minta reprezentatív az alapsokaságra: nem, életkor, iskolai végzettség, településtípus és régió szerint.

A zenehallgatás agyunk számos területét aktiválja, beleértve azokat is, amelyek a hallási információk, az érzelmek, a jutalom és a figyelem feldolgozásáért felelősek. Általában azért hallgatunk zenét, hogy annak hangulata segítsen az aktuális érzelmi állapotunk javításában, a feszültség levezetésétől az ellazuláson át akár a fizikai hatásokig, amit lábdobogással, tánccal, énekléssel is kísérünk. Az adott zene hangulata pedig nagyon sok tényezőből áll össze, ezek közül az egyik legfontosabb a tempó: a másodpercenkénti ütemszám, tehát a bpm nem véletlenül igazodik a szívdobogáshoz, a lassabb bpm-mel hömpölygő dalok megnyugtatnak és akár a koncentrációban is segíthetnek, míg a pattogósabbak a hallgatót aktivizálhatják, élénkíthetik, de bizonyos helyzetekben mentális terhelést is jelenthetnek.

Az Allianz megkérdezte a sofőröket, hogy érzékelik-e a zene tempójának hatását a vezetési stílusukra, amelyre csupán egyharmaduk válaszolt igennel. A nyugtató dallamok hatását kevesebben érzékelték, mint a gyorsabb tempójúakat, utóbbiak esetében ugyanis úgy észlelik az emberek éberebbé, energikusabbá váltak tőle.  A gyors zene hallgatása azonban nem csak előnyökkel jár, különösen vezetés közben.

Reakcióidő, koncentráció és kockázatvállalás

A zenével kapcsolatban a legtöbb tanulmány a kellemes és érzelmileg vonzó dallamokkal kapcsolatban említi, hogy ezek aktiválhatják agyunk jutalmazó központjait, ami pozitív érzelmekhez és jobb hangulathoz vezet vezetés közben. Ez különösen hasznos lehet hosszú utazások során vagy nagy forgalomban, ahol frusztráció és unalom lehet úrrá rajtunk. Másrészt a túl nagy érzelmi ingadozásokat kiváltó stílusok hallgatása negatív érzelmeket válthat ki, és csökkentheti a koncentrációs és reakciókészségünket.

Egy korábbi tanulmány megmutatta, hogy a gyors tempójú zene növelheti a pulzusszámunkat és az izgalmi szintet, ami potenciálisan agresszívebb és kockázatvállalóbb viselkedéshez vezethet a volán mögött, jobban ingadozhat a sebességünk, gyakoribbakká válhatnak a sávváltások, és a reakcióidőnkre is rossz hatással bírhat. Ez veszélyes lehet, különösen nagy sebességű helyzetekben vagy sűrű forgalomban. Ezzel szemben a lassú és nyugtató zene segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást, és elősegítheti a relaxációt vezetés közben. A tanulmány szerint a 60-80 közötti bpm tartomány a legideálisabb a biztonságos autóvezetéshez.

Emellett azonban természetesen szerepet játszanak egyéb érdekes tényezők is, például a zene ismertsége. Az ismerős dallamok hallgatása aktiválhatja az agyunkban található memória-hálózatokat, ami a zene automatikusabb és könnyebb feldolgozásához vezet, és potenciálisan csökkentheti a kognitív terhelést. Ez hasznos lehet azok számára, akiknek könnyen elterelődik a figyelmük, vagy nehezen tudnak koncentrálni.

Pozitív-negatív

Akkor tehát hogy is van ez az autós zenehallgatással? Mint minden egyéb területen, itt sem lehet egyértelműen pálcát törni afelett, hogy jó-e vagy inkább eltereli a figyelmet, ahogy az általánosabb meghatározásokon túl az egyedi preferenciák is változhatnak. Nézzük először az egyértelműen üdvös hatásokat összegyűjtve!

+ A zene vezetés közben is segíthet a koncentráció és a fókusz javításában. A zenehallgatás serkentheti az agyunkat és éberségben tarthat minket, csökkentve a kikapcsolódás vagy az unalom esélyét. A Helsinki Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a zenehallgatás vezetés közben javíthatja a reakcióidőt és a pontosságot, így könnyebben reagálunk a váratlan helyzetekre az úton.

+ A kedvenc zenéink hallgatása javíthatja az általános hangulatunkat is: a Groningeni Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a zenehallgatás vezetés közben jobb kontrollérzethez és magabiztossághoz is vezethet a volán mögött. Tehát, akármilyen zenét hallgatunk, érdemes olyat választani, amelyek személyesen bennünk jó érzéseket keltenek.

- A zenehallgatással extra tevékenységek is járnak: keresgéljük a kedvenc dalokat, rádiócsatornát váltunk, a hangerővel bindzsizünk, ami mind elvonja a figyelmet az útról. Emellett pedig a rosszul megválasztott hangerő miatt akár a környezet hangjelzései fölött is könnyebben elsiklunk, hiszen nem hallunk meg egy dudát vagy a zene szövetének részeként értelmezünk egy szirénát.

- A fent említett tanulmány összefüggést talált a pörgős és intenzív zene hallgatása és az agresszívabb vezetési viselkedés között. Ez a fajta zene növelheti az izgalmi szintet, ami kockázatvállaló viselkedéshez és a saját vezetési teljesítményünk nyomon követésének csökkenéséhez vezethet.

Mindezek fényében tehát teljesen egyértelmű, miért is hallgatunk zenét az autóban, de érdemes tudatosnak lennünk, és a fenti szempontokra, úgy mint a tempó és hangerő is odafigyelni a megfelelő zene kiválasztásnál.

Indulj útra biztonságos lejátszási listával!

Bár a megkérdezett sofőrök nagy része nincs tudatában a gyors tempójú, túl intenzív zene vezetés közbeni hallgatásának kockázataival, fontos tudatosítani, hogy ezek a veszélyek léteznek, és éppen a lassabb tempójú zene az, ami elősegítheti a biztonságos vezetést. Az Allianz kampányt indított, a Spotify egyedülálló streamingintelligenciájának felhasználásával azért, hogy a vezetés alatti zenehallgatás sokkal inkább a biztonságos szórakoztatás eszköze legyen.

Az alábbi QR-kódot mobilunkkal beolvasva a Spotify aloldalára jutunk, (illetve, akinek telepítve van, annak a Spotify app nyílik meg), ahol az általában hallgatott zenéink tempójának (BPM) elemzése után, egy személyre szabott listát is kapunk az ideális, azaz 60-80 bpm tempójú zenékre, amelyek passzolnak az általunk hallgatott számok stílusához. Ez azért is jó, mert így nemcsak a vezetéshez ideális tempójú zenéket kapunk, hanem nem is kell bajlódnunk egy lista összeállításával, ha esetleg szeretnénk kipróbálni valami újat. Válassz tudatosan zenét az autóban, hogy az utazás ne csak élvezetes, hanem biztonságos is legyen!

BRAND & CONTENT

A cikket a Dialogue Creatives készítette az Allianz Hungária Biztosító Zrt. megbízásából. Arról, hogy mi is az a támogatói tartalom, itt olvashat részletesebben, ha üzenne nekünk, ezen a címen elér minket.